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(每天灸双侧足三里、天枢ST253-5分钟,从根本上把胃功能扶起来,有效预防慢性胃溃疡、胃穿孔等。)

1、闷闷不乐、慕名地不高兴、心烦、疲惫。

2、东想西想、胆小多疑。

3、胃难受、牙痛、肺咳。

4、能吃能喝但还是瘦。

5、有很多的精神失常状况。

以上这些毛病如果不及时采用行之有效的方法来纠正的话,发展下去就会形成心郁、肺郁、脑郁、肠郁等等一连串的疑难杂症,而像那些常见的如浅表性胃炎、胃溃疡、低血压、十二指肠溃疡、各种消化系统疾病就更不用说了。

中医的脏腑 学说里面把脾称作“后天之本”,和“先天之本”肾相对应。既然能称为“本”,可见它的作用有多重要了。

首先,脾主运化,就是把我们吃喝进去的东西转化成气血,然后再运送给全身的脏腑器官吸收,它相当于我们身体的“食品加工厂+运输公司”。

其次,脾主升清。“清”是什么?清与浊相对,浊就是身体排出去的浊气、浊水、浊便、乘下的精华就是“清”,也就是我们吃进去的食物转化成的气血。那么清气应该怎么走呢?这和自然界是一样的,盘古开天地里说天地原本是一片混沌,盘古拿斧子一劈给分开了,清者向上升为天,浊者下降成为地。 《黄帝内经》里说,我们身体和外界大自然是相通的。所以身体的清气会向上走,浊气(食物转化后的糟粕)会向下走,变成大小便和浊气排出体外。而推动清气向上走的就在于脾气,这就是“脾升清”。

那胃的作用都是什么呢?《灵枢 * 玉版》说:“人之所受气者,谷也。谷之所注,胃也。胃者,水谷气血之海。”它的意思就是:人能活下来是从哪里吸取生气呢?是粮食,而粮食要转化成气血,就要先进入胃里,所以说胃是水谷气血之海。说穿了其实胃就是我们的“粮仓”,粮食运到这里,先进行初步的消化(被打碎),开成食糜,然后再被脾加工好运输走。

正是因为这个作用,胃才被古今历代医家重视,《素问*平人气象论》说“人以水谷为本,故人绝水谷则死”,《素问*玉机真藏论》说“五藏者,皆禀气于胃。胃者,五藏之本也”。

脾胃是互为表里的两个脏腑,一个管受纳,一个管消化食物,所以我们经常把它们放在一起称作“中焦脾胃后天之本”,当然这和现代西医里面讲的不完全一样,在西医眼里,脾只是一个免疫器官,是可以摘掉的,为什么要摘掉呢,是因为肝不好,摘打冷战脾就可以保肝了,我认为这是不对的,脾是人体防疾系统的预警机制,少了岂不是将人体的危险性增大了?所以,中医更注重它的功能。

解释一下那些症状和脾胃的关系。俗话说“人是铁饭是钢,一顿不吃饿的慌”,脾胃虚弱,要么没有食欲,要么吃了不消化,不管是哪种情况,都会让身体缺乏“动力”, 时间一长人当然就不舒服。而脾主管人身上的皮肉,脾虚了,四肢肌肉没东西吃,当然会四肢无力、肌肉酸懒、气短、便稀、泄泻;同样,脾无力了没法将食物转化 成气血,乞血流不到血肢,自然会感到手脚冰凉。这还只是人初期的症状,到医院去是检查不出什么问题的,但任由这样发展下去的话,各种胃炎、肠炎都会接踵而 来。

根据脾主运化、胃主受纳的道理,如果是食欲不好或者吃过饭不消化,那是脾的问题;如果觉得有食欲但是吃下去不舒服,那就是胃的问题。

《内经》记载:“病在脾,愈在秋,秋不愈,甚于春,春不死,持于砟,起于长夏,禁湿食饱食湿地濡衣。”长 夏(小暑立秋之间)湿气搬弄是非,湿气易伤脾,所以长夏之时要注意调养脾胃,少吃生冷肥腻的东西,也不要吃得过饱加重脾胃负担,或者穿湿乎乎的衣服,睡在 潮湿瓣地方。很多人以为夏季温度高,多吃冰棍,多喝冷饮,湿衣服穿在身上一会儿就干了,这些小事情不碍事,殊不知,正是这些小事情在一点点蚕食你的后天之 本。要保养后天之本,就要多吃“苦”,“吃得苦中苦,方为神仙人”。苦瓜之类的食物能祛湿,解脾胃之困,脾胃好了,身体辈儿棒,吃嘛儿嘛儿香。

跟肝病、心病的道理大体一致,秋季的金能围“木”救“木”,给脾胃强盛起来的机会,如果机会错过,就要面临春季病邪的大反扑,撑过去,转机就在眼前。所以,防脾病长夏避湿、吃“苦”,治脾病秋季把握时机,春季抵抗到底。

~让胃永远舒服的是足三里和天枢ST25

它主要症状就是:有食欲,饭前也有饥饿感,但是吃过饭就觉得肚子不舒服,发胀发闷。这相当于现代医学界定的慢性胃炎,发展下去就是胃溃疡,胃穿孔。

要改变这种情况就要采取以下方法:

首先,坚持每天按揉足三里和天枢ST25,大拇指按揉,力量由轻到重,再由重到轻,每次3分钟,每天不拘次数。或者用艾炙,饭后半小时内和每天早上7-9点/心的时候一定要做,两侧都要做到。

其次,坚持饭后摩腹,顺时针方向,每次10分钟。再次,一定要记得:每餐只吃七分饱,饿了就多吃几顿。

千万不能饭后立刻躺下睡觉,趴在桌子上睡更不好!饭后1小时内不能作任何剧烈运动。

~脾俞与足三里就足以壮脾

(每天饭前饭后按揉双侧足三里3分钟,隔天在两侧脾俞拔罐15分钟,3-5天之后,您会觉得吃啥都香。)

灸两侧足三里,每天不定时,每次3分钟,每顿饭前饭后的灸是必不可少的。脾俞隔天一次,每次15分钟,两侧都要灸,每天晚上睡觉前1小时进行就可以了。

~肚胀呕吐找足三里、中脘就行

(每天饭后半小时至一小时灸中脘5分钟,足三里3分钟,配合推腹,可有效消除食积,不再腹胀呕吐,让脾胃双好。)

有些朋友吃饭之后总感觉肚子有些发胀,过了很长时间了还是觉得饭就没往下走,有时呕吐,有时拉肚子。

这是脾的运化出了问题,单是一个呕吐或者胃胀,其实有很多种原因,现在我说的这种其实是食积造成的。为什么会有食积呢?

首先是脾胃运化水谷的功能减弱了,吃进去的食物不能够像往常一样转化成气血,每次遗留一些,一直到影响身体的程度时才被我们发现。我们的胃不像牛、羊、驴的胃一样,可以把吃下的东西拿出来反复研磨直到完全消化为止,所以有不舒服的时候,已经是积食一段时间了。

其次就是自己暴饮暴食或者饮食没有规律,或食寒凉之物过多伤着胃阳了。

“急则治其标,缓则治其本”。改变这种症状的关键就是要把食积给清除掉。不能用泻的方法,废物留在大肠的时候可以泻,停在胃中的时候就要“消”,要“消食和胃”。

这个时候,我们必须直推胸腹部,然后按揉足三昊和中脘,每天都要坚持。

直推胸腹就是从上腹部向下直推到小腹部,力量要稍微大一点,以带动皮下的肌肉为度。每天饭后半小时开始,重复100次。

中脘穴是胃的募穴,是胃的经气会聚于腹部的位置,在体内对应的位置也是胃,和足三昊联手能治疗胃肠道的任何疾病。《针灸聚英》中说“胃虚而致太阴无所禀者,于足阳明募穴中导引之”,《循经考编》说其“一切脾胃之疾,无所不疗”。

中脘穴在任脉的循行路线上,身体的前正中线。我们把胸骨和肋骨的结合处叫作胸剑联合,就是平时所说的“心窝”处,中脘在肚脐和“心窝”连线的中点。

每天饭后半小时到一小时,点灸5分钟即可。

足三里灸3分钟,两侧都要。

配合吃一些保和丸效果会更好。保和丸里面有山楂、神曲、陈皮,其中山楂专消各种肉食,神曲消各种米面食品,陈皮能够健脾理气,所以保和丸配以上的特效穴可以治疗各种食积。

*中气不虚——让五脏安居乐业

(每天灸足三里3分钟,在脾俞灸10分钟,灸后再按揉5分钟,灸百会DU2020分钟,可以防治脏器下垂,比什么药都管用。)

*有足三里、百会DU20、关元,哪怕什么子宫脱垂

(大部分医院往往对子宫脱垂束手无策,其实只要每天坚持按揉足三里3分钟,艾灸百会DU20、关元15分钟,3个月左右,即可消除此病带来的不堪。)

*治胃下垂的特效法——三穴齐攻

(治疗胃下垂,重在补中气。每天按揉双侧足三里3分钟,晚饭后在脾傅和胃俞同时灸10分钟,坚持3个月可有根本性的好转。)
 
胃肠癌是我国常见的恶性肿瘤之一 ,均瑶集团总裁病例之一(王氏)身价数十亿,38岁死于肠癌,在我国其发病率居各类肿瘤的首位 。中国的胃癌发病率以西北最高、东北及内蒙古次之、华东及沿海又次之、中南及西南最低,每年约有17万人死于胃癌 ,几乎接近全部恶性肿瘤死亡人数的1/4,且每年还有2万以上新的胃癌病人产生出来 ,胃癌确实是一种严重威胁人民身体健康的疾病。胃癌可发生于任何年龄,但以40~60岁多见,男多于女约为2:1。其发病原因不明,可能与多种因素,如生活习惯、饮食种类、环境因素、遗传素质、精神因素等有关,也与慢性胃炎、胃息肉、胃黏膜异形增生和肠上皮化生、手术后残胃 ,以及长期幽门螺杆菌(HP)感染等有一定的关系。胃癌可发生于胃的任何部位,但多见于胃窦部,尤其是胃小弯侧。根据癌组织浸润深度分为早期胃癌和进展期胃癌(中、晚期胃癌)。胃癌早期症状常不明显,如捉摸不定的上腹部不适、隐痛、嗳气、泛酸、食欲减退、轻度贫血等部分类似胃十二指肠溃疡或慢性胃炎症状。有些病人服用止痛药、抗溃疡药或饮食调节后疼痛减轻或缓解,因而往往被忽视而未做进一步检查。随着病情的进展,胃部症状渐转明显出现上腹部疼痛、食欲不振、消瘦、体重减轻和贫血等。后期常有癌肿转移、出现腹部肿块、左锁骨上淋巴结肿大、黑便、腹水及严重营养不良等。由于胃癌在我国极为常见,危害性大,有关研究认为其发病原因与饮食习惯、胃部疾病等有关,所以了解有关胃癌的基本知识对胃癌防治具有十分重要的意义。中晚期胃癌手术的可能性不大,即便能够手术也仅为姑息性的局部切除,临床上,中晚期胃癌的治疗多采用放化疗联合中医药治疗的综合手段,以充分结合各治疗方法的优势。放化疗对癌细胞均有较为直接的抑制作用,但二者也会对人体免疫系统造成损伤,多数患者在进行一段时期的放疗或化疗后,会出现白细胞减少,骨髓抑制,脱发,乏力等一系列症状,身体机能严重下降,对治疗的顺利进行不利。因此,中晚期胃癌患者应结合中药真情散进行治疗,其治疗胃癌的优势在于一方面可以增强放化疗的治疗效果,提高其敏感性,一方面能减轻放化疗对人体机能的损伤,使得治疗得以顺利进行,效果比单纯西医治疗为好,患者生存质量更高,生存时间也更长。

对生命的衰老进行研究,促进人类寿命的延长。根据这一目标,从1980年开始广泛地学习生命科学的有关学科。到1986年,学习了动物胚胎学,细胞生物学、分子生物学、生物化学、老年学和老年病学、遗传学、人体解剖学、组织学与胚胎学等书籍。通过阅读这些书籍,逐渐有了自己的见解,根据动物胚胎的发育现象,结合现代西方医学理论,运用自然疗法在自己身上做了一系列的试验,这些试验几乎毫无例外的获得成功。

1.1.1治疗胃胀和胃痛:

上世纪八十年代初,有胃胀和胃痛的毛病。每日睡醒后,胃胀比较历害,吃过生冷食物及饮酒后尤甚,持续了5至6年,多次治疗不见效果。1985年胃镜检查结果为浅表性胃炎、十二指肠球炎、胃分泌物少。

针对胃分泌物少,86年3月开始采用自己创制的自然疗法进行试验,一周的时间胃胀消失,前后经过不到一个月的时间,身体就有一种轻松感,像是卸下沉重的包袱,轻松自如,睡醒后胃也不胀了。后来采用这种自然疗法保护胃粘膜,胃痛也消失了。20年过去了,未再出现胃胀和胃痛。具体方法曾在86年的《平顶山日报》8月27日上发表。

1.1.2 增强免疫力:

92年前后一个时期,经常发生感冒,平均一年有5-7次,平均每两个月左右一次。每次感冒,总是先上火,接着发烧。94年采用这种自然疗法增强免疫力。经过一个多月的试验,觉得精神抖擞,充满活力。之后七年多没有出现过比较严重的发烧感冒。在中断了七年多之后,到2001年7月又开始感冒发烧,几乎每月二次,而且每一次都比较严重且持续时间长。2002年3月再次使用这种自然疗法之后,已有4年没有感冒过。1.1.3: 治疗糖尿病:

在2002年12月至2003年1月期间,血糖(空腹)测试结果分别为7.0M-ml/l和6.32M-ml/l。此后,随着病情的加重,经常感觉困倦、上下眼皮打架,平时走着路,眼睛也睁不开。即便是早上刚刚睡醒,仍然感觉眼皮发沉,用力也睁不开且浑身无力。随即将这种自然疗法应用于增加胰岛素分泌的实验, 2003年2月10日成功使用此法后不到半天,感觉眼不困倦了,身体也有力了,精神大振,像换了一个人似的。经测试,血糖降至5.08M-ml/l,其间未吃药、打针和忌口。

1.1.4瞳孔散大试验:我们眼睛中的瞳孔大小的变化是靠虹膜内的两种平滑肌来完成的,一种是环绕瞳孔周围的瞳孔括约肌,收缩时使瞳孔缩小。另一种是向虹膜周边呈放射状排列的瞳孔散大肌,收缩时使瞳孔开大。1987年进行瞳孔开大试验,发现在较弱光线下瞳孔可以散大。

1.1.5 1987年试验心跳加速,获得成功。2003年5月又成功地实现心跳加强。

1.1.6:激活神经活动的实践

2003年4月12日,经不到1小时的激活尺神经试验,使我两只手的无名指在近40年不会左右运动之后开始了自如的运动。

1.1.7黑色素细胞功能的恢复

为了显而易见,2003年6月24日开始对左手臂上的一处老年性白斑(idiopathic guttate leucoderma) 进行恢复性试验。该白斑为圆形瓷白色凹陷的斑点,有明显的边界。是身上发现的最严重的三个白斑之一。经过一周的自然疗法的治疗,从该斑点边界向斑点内出现了正常皮肤的颜色。随着不断的进行,白斑边界外侧周围皮肤颜色逐渐加重,比正常皮肤内含有更多的黑色素。斑点内白色逐渐变淡,成为淡白色。2个月后斑点已经变地很小,斑点内是非常淡的白色。白斑边界外侧黑色素melanin]较多。原来斑点的边界还隐隐可见。

人体经过几百万年的进化,自身能够应对各种疾病,当吞吃下第一颗异生的药丸就好比埋下了定时炸弹,总有一天会得到报应。需要一定的科学知识,还要及时预防和治疗。寒政草堂帮助各种患者及时应对各种疑难杂症,提高人生的自身素质,确保人生能愉快的活到百岁以上。
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出处]《玉龙经》:“在掌后横纹上四寸,两穴对并,一穴在筋中间,一穴在大筋外。”

[位置]在前臂掌侧,腕横纹上4寸,桡侧腕屈肌腱的两侧,一侧2穴。

[简易取法]在前臂掌侧,腕横纹上4寸,当桡侧腕屈肌腱两侧取穴。

[解剖]一穴在桡侧腕屈肌腱大指侧;有桡动、静脉;浅层布有前臂外侧皮神经分支。一穴在桡侧腕屈腱小指侧;布掌侧动、静脉;布有前臂内侧皮神经、正中神经。

[功用]固脱消痔。

[主治]痔漏下血,里急后重,脱肛,前臂痛。

[配穴举例]配百会、志室、长强,主治脱肛久痔;配次谬、长强、会阳、承山,主治痔疮。

[刺灸法]直刺0.5-0.8寸。可灸。

九般痔漏最伤人,必刺承山效如神,更有长强一穴是,呻吟大痛穴为真。

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